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Las percepciones corporales sólo pueden desarrollarse mediante la actividad. Pero no una actividad cualquiera. No la actividad mecánica, la repetición de un movimiento docenas de veces. Eso sirve únicamente para ejercitar la obstinación, para embrutecer. El movimiento no nos revela a nosotras mismas si no tomamos conciencia de la forma en que se hace (o no se hace).

Therese Bertherat - Carol Bernstein. El cuerpo tiene sus razones. Autocura y antigimnasia.